La parenthèse détente, c’est le cours de Yoga Vinyasa (tous niveaux, débutants bienvenus) au Pavillon des Canaux, avec Sarah Forst, co-fondatrice de l’agence créative Badass Ethical Show.

Pour ce cours, il vous sera demander :
– de vous présenter à 10h et de préférence à jeun
– ramener votre tapis de yoga, bouteille d’eau et serviette
– prévoir une tenue confortable et petite laine pour la détente finale

✏︎ Sur inscription : lien à venir


▶︎ À propos du Yoga Vinyasa :
Le Yoga Vinyasa est constitué d’une série de positions – les asanas – qu’il s’agit de placer dans la respiration et donc de créer de cette manière du dynamisme.
Le souffle et le mouvement sont intimement liés, provoquant ainsi l’augmentation de la température corporelle.
Pour qui ? Tout le monde ! Le yoga est conseillé aussi bien pour les maux physiques et psychologiques. Tout le monde peut donc pratiquer cette discipline voire même la débuter à un âge avancé.

▶︎ À propos du Badass Ethical Show :
Cette jeune agence créative explore le vêtement, le corps et la planète. Elle a été fondée en novembre 2016 par Sarah Forst et Lucile Grémion. Tous les moyens sont bons pour défendre une mode normale, une relation au corps saine et le respect de la planète, et ce de manière « badass » : en se prenant au sérieux sans trop se prendre au sérieux.
Sarah est une professeure de Yoga Vinyasa Flow certifiée Yoga Alliance 200HRS par David Lurey et Mirjam Wagner.